Author Archive

ارشادات صحية لسفر

كان السفر في السابق لمسافات بعيدة حِكراً على ذلك الشاب القوي الممتلئ، لكن بعد ظهور وسائل المواصلات الحديثة، أصبح الكل بمقدوره أن يسافر، سواء كان شيخاً أو شاباً أو امرأة. لقد قدّر عدد السياح المسافرين دوليا عام 2006، بنحو 840 مليونا، نصفهم للترفيه. إلا أن السفر، رغم سهولة الانتقال،لا ولن يخلو من الوعثاء. وفي بداية الثمانينات من القرن الماضي، ظهر فرع متخصص من فروع الطب، هو طب السفر. طب السفر * وطب السفر هو ذلك الفرع من الطب الذي يُعنى بصحة المسافر والتأكد من ملاءمته صحياً للسفر، إضافة إلى إعطائه النصائح الصحية ـ في المقام الأول ـ واللقاحات اللازمة أو الأدوية إن لزم الأمر. وقلّما نجد مسافراً في الدول الغربية أو أوروبا وأميركا، لا يزور عيادة السفر قبل رحلته الدولية، ففي كندا، على سبيل المثال، أكثر من 400 عيادة تقدم هذه الخدمة للمسافرين. الفلسفة التي يقوم عليها طب السفر تعتمد على عاملين: * العامل الأول: قياس عامل الخطر الصحي، والذي يندرج تحته ما يلي: * الوجهة التي سيتجه لها المسافر، فمثلا الوجهة لبلد متقدم صحياً وحضارياً تكون أقل خطراً من الوجهة لبلد نام. * مدة الإقامة وفي أي الفصول، فكل ما زادت الإقامة زاد التعرض للأمراض والمخاطر الصحية الموجودة في ذلك البلد. * مكان الإقامة: فندق، وما نوعه ومستواه، أو الإقامة مع صديق أو قريب. * الوضع الصحي للمسافر: هل [ ... ]

لايبزج مدينة الفن و الجمال

تعتبر لايبزج من أهم واشهر مدن الشرق الألماني، تقع في ولاية سكسونيا المحاذية للجمهورية التشيكية، وتعتبر المنفذ التجاري بين شرق ووسط أوروبا. وتشتهر لايبزج كمدينة المعارض (لوجود أقدم معرض ألماني فيها)، كمدينة مطابع الكتب (لوجود بعض أهم المطابع القديمة فيها)، مدينة الجامعة (لوجود إحدى أقدم الجامعات الألمانية فيها)، لكن شهرتها كمدينة الثقافة والموسيقى فاقت ألقابها الأخرى لأن ريتشارد فاغنر وفيليكس مندلسون وروبرت شومان درسوا الموسيقى فيها، ولأن يوهان سيباستيان باخ عاش فيها 20 سنة وكتب في كنيستها أهم أعماله الموسيقية. تقع مدينة لايبزج بين نهري بارتة وبلايسة. كانت مركز تجارة الفراء والبخور والعطور بين الشرق والغرب في الماضي، تحولت في العام الرابع من القرن الخامس عشر إلى مدينة جامعية (أقدم جامعات ألمانيا بعد كولون وهايدلبيرغ)، في القرن السادس عشر إلى مدينة معارض وإلى مدينة مطابع في القرن الثامن عشر. وتتخذ من لايبزج مقرا للعديد من دور الكتب الألمانية الهامة مثل «بيكر» و«بروكهاوس» و«ريكلام» ويقام فيها معرض دولي للكتب كل عام. عدا عن ذلك فإن لايبزج هي ثاني مدينة للبنوك والمصارف الأوروبية والدولية بعد فرانكفورت. بدأت لايبزج من خلال بناء شارعين تجاريين مهمين قرب قلعة الملك كارل الأول في مطلع القرن الحادي عشر، وهما شارع «فيا ريجيا» (شارع الملوك حاليا) و«فياامبيري» (شارع الرايخ حاليا). تطورت البلدة بعد ذلك لتنتزع لقبها كمدينة على يد [ ... ]

روتردام الساحرة

بدأت رحلتي إلى روتردام من ميناء بورتسموث البريطاني واخترت هذه المرة السفر عن طريق البحر فكانت الرحلة ممتعة جدا خاصة وأن السفينة تضم كل وسائل الراحة والرفاهية من ناد صحي ومطاعم راقية وصالات سينما إلى حمام سباحة وألعاب تسلية وأمكان خاصة بالاطفال وشاشات تلفزيون عملاقة، الجميل بالسفر بواسطة السفن أو«كروز» هو أن الرحلة تبدأ فور أن تطأ قدماك أرض السفينة فلا داعي للحضور الى المطار والانتظار لاكثر من ساعتين مع تشديد وتفتيش أمني لا ينتهي، ومهما كان المناخ فقلما تشعر بعدم الارتياح على متن السفينة العملاقة التي تتسع لاكثر من 3 آلاف شخص يتوزعون للنوم في حجر جميلة بعضها يتمتع بشبابيك تطل على البحر لترافقك أجمل المناظر عند مغادرة الميناء وعند الوصول إلى مكان اخر. بعد 16 ساعة متواصلة من الابحار وصلنا إلى ميناء مدينة روتردام الجميل ورست الباخرة هناك وكانت أمامنا خيارات عديدة من بينها النزول من السفينة والتجول براحتنا في الرحاب الهولندية أو البقاء على متن السفينة والتمتع بكل ما توفره من وسائل تسلية وراحة. ولكن، لا بد من زيارة مدينة روتردام الحديثة وهنا أقول «حديثة» لانها تتميز عن باقي المدن الاوروبية لانها المدينة الاوروبية الوحيدة التي لم يبق من بنائها الاثري إلا القليل، بعد أن هدمها الالمان إبان الحرب العالمية الثانية في مدة زمنية لم تتعد العشرين يوما في [ ... ]

مدينة بيكس المجرية

نريد ان نتكلم عن الأماكن السياحة الجديدة والثقافة فتجمع مدينة بيكس الجذابة الواقعة في الجنوب الغربي من المجر العنصرين وتسعى لأن تكون محورا للحوار بين الشرق والغرب وذلك عندما يبدأ السياح في القدوم إليها عام 2010 لمشاهدة واحدة من بين ثلاثة مواقع أعلنت كعواصم ثقافية للعام المقبل من جانب الاتحاد الأوروبي. وهذه «المدينة بلا حدود» وذات الطابع الخاص تهدف إلى حشد ثروة التراث الثقافي في منطقة ترك عليها الألمان والأتراك العثمانيون وغيرهم من الجنسيات بصماتهم عبر القرون، ومما لا شك فيه أن العام المقبل يعد توقيتا رائعا لزيارة بيكس التي قامت باستعدادات ضخمة لتبدو على أفضل هيئة ممكنة. ومن الطبيعي أن تكون الانطباعات الأولى مهمة غير أن مدينة بيكس تحصل على درجات متدنية في هذا المضمار، فالطرق المؤدية إلى المدينة التي يسكنها 175 ألف نسمة تأخذ راكبي السيارات داخل حي كئيب تسوده الكتل السكنية المتلاصقة ببعضها البعض، وقد دخل أعلى مبنى بالمدينة موسوعة جينس للأرقام القياسية، ويضم هذا المبنى 24 طابقا ويبدو على شكل مسلة ويوصف بأنه أطول برج سكني خال في أوروبا. وبحسب وكالة «د.ب.أ» فمن ناحية أخرى يتناقض وسط المدينة التاريخي مع ذلك الحي الكئيب حيث تم تجديد العديد من الآثار المعمارية التركية خلال الأعوام الأخيرة، كما تم تطوير الحدائق الكثيرة وكذلك الأماكن العامة لتصبح أكثر جاذبية. يقع مسجد الباشا السابق [ ... ]

جزيرة تينيريف.. الجنة الهادئة

إنها جزيرة تينيريف (Tenerife) أكبر هذه الجزر، الغنية عن التعريف في أوروبا والعالم أجمع، فهي من المحطات السياحية الرئيسية والمهمة في إسبانيا والأطلسي وأفريقيا القريبة، وعلى سطح المعمورة بشكل عام. فهي لا تبعد أكثر من ألف كيلومتر عن إسبانيا و330 كيلومترا عن الساحل الأفريقي والمغرب. وفضلا عن أنها أكبر جزر المجموعة، ويصل طول شواطئها لنحو 340 كيلومترا (منها 67 كلم من الشواطئ الصالحة للاستخدام والاستجمام، فهي أيضا أكثرها اكتظاظا بالسكان، إذ يبلغ عدد سكانها نحو 900 ألف نسمة ينتشرون على مساحة تصل إلى 2034 كيلومترا مربعا، أي حجم قضاء من أقضية لبنان تقريبا. ولأنها أيضا تقيم واحدا من أكبر المهرجانات في العالم وهو مهرجان «سانتا كروز دي تينيريف» (Carnival of Santa Cruz de Tenerife) الذي يحمل اسم عاصمة الجزيرة نفسها (عدد سكانها 280 ألف نسمة). وتطمح الجزيرة إلى أن تكون ضمن المواقع العالمية المحمية في إطار مواقع التراث الإنساني التي تقررها منظمة اليونيسكو لما تضمه من جواهر ومعالم طبيعية وتراثية نادرة. ورغم أن طابع الجزيرة والعاصمة المعماري طابع محلي له علاقة بالسكان الأصليين، فإنه متأثر كثيرا بالفن المعماري المغربي والبرتغالي، ولاحقا وقليلا الإسباني الداخلي والإنجليزي. ولا يمكن للسائح أن يخطئ حديقة «غارثيا سانابريا» التي تضم الساعة والنوافير. وهي واحدة من الساحات والحدائق الكثيرة التي تضمها المدينة. على أي حال، فإن مهرجان [ ... ]
UA-4901755-2